天狗峠 坂練
春のような気候になった週末
ＨＲＣ（橋本ランニングクラブ）のトレーニング場
天狗峠のバーティカル練に参加
西八王子駅に集合し
コバに迎えに来てもらい 天狗峠の入り口まで
そこからひたすら登ること３．５㎞ 獲得標高400M
中々の斜度をひたすら走って登る
僕は途中歩きましたけど ＨＲＣメンバーは
走り続けてた
いい練習だコレは
ゴールの城山茶屋で休憩して
すぐ下山
下りは趣向を変え トレイルルート
こっちはアップダウン、急斜面有
往復7㎞ちょいをサクッと終わらせ終了
帰りに 11時半～15時までしかオープンしていないらしい
香味屋が開いていたんで滑り込み八王子ラーメンをチャージ
ムーンライトギア チヨちゃん アンサー4 コバ 超速 バンビ君という
